Diet Air Meneral

Ada yang sudah mencoba diet dengan hanya air mineral. Anda bila lakukan dalam kondisi badan sehat. Banyak mineral yang terkandung dalam air mineral. Netralisir tubuh dari racun dapat dibuang oleh air. Banyak yang menyalah artikan tentang air mineral. Apakah cukup dari air untuk satu harian? Kondisi badan Anda memiliki lemak, protein, kalbohidrat, yang belum diproses secara maksimal. Mengapa Anda tidak berhenti makan untuk seharian. Anda dapat santai dan berpikir lebih positif. Anda tak usah takut untuk melakukan kebiasaan baik ini. Saya sudah mencobanya, Anda pasti terlihat muda. Wajar saja air-air itu meresap ke tubuh pori-pori kulit Anda dan mengambil kotoran butuh. Tips. 1. Minum seharian dapat Anda lakukan. Jangan pikirkan lesu tanpa makan. Makanan Anda lebih bahaya ketimbang Anda ganti dengan Air Mineral. 2. Air meneral ada yang dalam kemasan beroksigen. Bagi yang punya uang lebih tidak masalah. Terpenting Anda minum air meneral dalam suhu ruangan. Jangan Anda minum air dari kulkas. 3. Jangan Anda lupa kumur-kumur sebelum Anda menelan air, minimal 7 kali hitungan kumur, baru Anda menelannya. Oleh sebab, banyak enzim dalam mulut. 4. Jangan takut buang air kecil berkali-kali, jika ada perih dalam perut Anda harus mengetahui bahwa itu adalah asam lambung yang membawa asam itu ke usus. Jangan hawatir, itu reaksi pembersihan dan pembakaran di usus. Bila Anda memerlukan konsultasi saya untuk diet air meneral ini segera hubungi saya.

Pikiran Benar dan Sehat

Saya menceritakan bahwa pisang baik untuk tubuh, apa lagi sedang berdiet. Teman saya justru hawatir gemuk bila memakannya karena takut gemuk. Saya tanya,"kok bisa?" "iya saya waktu itu untuk menaikan berat badan, guru saya menyuruh memakan pisang." Jelasnya. Maklum waktu itu kondisi untuk menimbang berat untuk pertandingan bela diri. Tidak perlu hawatir dengan buah pisang, justru Anda harus hawatir dengan buah durian. Pada kondisi diet pernah klien saya ngiler. Akhirnya saya berikan satu biji Durian. Setelah itu lanjutkan berdiet. Walau melanggar saya berikan penyeimbangnya. Namun kebanyakan orang dalam tiap harinya tidak seimbang dalam makanan. Penyebab ketidakkeseimbangan tubuh adalah pikiran yang salah dan pengetahuan yang salah. Siapa pun mesti memiliki pengetahuan tentang makanan. Berapa banyak orang tidak melihat, tidak perdulikan komposisi pada makanan kemasan sebelum makan? Pada umumnya mereka tidak memperdulikannya. Jangan salah bila sakit tidak dapat diketahui penyebabnya. Mereka biasa langsung minum obat dan kambuh lagi. Ternyata sakit berulang pun terjadi. Jadi berpikirlah yang benar yaitu mengetahui setiap kandungan gizinya. Dengan begitu Anda sehat dan dapat menikmati kesehatan, Anda pasti bahagia. Tips. 1. Anda pasti merasa lapar dan terbayang tentang makanan enak sebelumnya. Anda harus mengerti tubuh Anda harus dilatih masa sekarang. Perintahkan pada pikiran Anda bahwa ini makanan sehat, dan itu tidak sehat, bila makan tidak sehat dapat membunuh Anda perlahan dengan penyakit-penyakit dan Anda harus membeli obat yang mahal hingga masuk rumah sakit lalu menguras tabungan Anda. Teruskan pikiran terburuk itu, supaya Anda sadar, 2. Anda bisa melalui masa-masa sulit karena terbiasa. Pikirkan sekarang Anda harus makan yang sehat karena jantung Anda, penyakit pada kepala Anda, persendian, darah Anda, hidup yang tidak baik berasal dari makan tidak sehat. 3. Pilih setiap makanan Anda dengan melihat komposisi setiap makanan. Pilih mana makanan enak Anda pusing? atau jantung Anda terganggu? Disebabkan makanan. Pilihlah makanan jauh minyak dan bernyawa. Jauhi makanan dalam kemasan. Pikiran Anda benar pasti Anda bisa sehat, dengan makan-makanan yang sehat, pasti Anda bahagia.

Tomat Pelancar Buang Air Besar

Hari yang cerah. Moga tiap harinya dapat memakan yang menyehatkan. Dalam satu hari saya pernah menguji buah tomat. Memakannya pada setiap makan besar, dalam satu piring pasti ada satu tomat. Apa yang terjadi? Saya teratur buang air besar. Mungkin diantara Anda pernah mengalami susah buang air besar. Penyebab utamanya Anda kekurangan serat makanan. Tomat memiliki serat di kulitnya. Jadi jangan dibersihkan biarkan kulitnya menempel. Tomat juga memiliki zat pelembut mempengaruhi makanan dan pencernaan. Anda ingin buang air besar dengan lancar? Tidak salah Tomat sebagai taruhan saya untuk Anda. Tips. 1. Tomat mentahlah yang saya rekomendasikan, untuk Anda campurkan dan potong-potong pada makanan. 2. Jika Anda ingin memasak dalam nasi goreng atau masak lainnya jangan sampai warna merahnya hilang. 3. Perhatikan tomat dalam kulkas, Anda lebih baik membeli tomat 1 kg dan dibersihkan dengan air, dikeringkan dengan tisu dan jangan masukkan didalam kulkas. Setelah itu Anda bisa habiskan dalam beberapa hari. Mudah-mudah pertaruhan saya membuat Anda buang air besar. Saya pasti memenangkannya, jangan lupa Anda membayar saya.

Pikiran Mengatur Makan

Anda mungkin tidak percaya mengenai pikiran dapat mengatur makan. Saya telah membuktikan dengan menghindari makan dan bisa. Anda ingat tidak, dikala Anda berpuasa Ramadhan? Tubuh untuk pertama kali mengalami kelesuan. Namun setelah dua, tiga harinya telah terbiasa. Ada yang beralasan karena terbiasa. Hal itu memang benar, karena pikiran telah menguatkan tubuh dengan kesadaran ingin berpuasa. Bahasa agama karena 'niat', bahasa hipnoterapinya 'sugesti.' Memang benar pikiranlah yang mengatur enak atau tidak enak, kenyang atau lapar. Anda mempunyai niat berpuasa maka berhasil, walau pun berpuasa beda sekali dengan berdiet. Diet banyak versi, Anda boleh makan namun tidak boleh makan-makan tertentu. Bila saya tanyakan kepada Anda,"apakah Anda kuat berpuasa?" Biasanya semua orang yang konsultasi kepada saya mengatakan,"kuat!" Setelah itu saya bertanya,"apakah ada kuat tidak makan yang bernyawa?" Mereka menjawab,"tidak kuat." Aneh ya? Sebenarnya diet harus melewati pengertian akan pengetahuan. Sejauh mana? Anda bisa lakukan dalam satu hari tanpa makan yang bernyawa. Tips. 1. Bila Anda ingin lakukan menyurunkan berat badan, Anda harus mengetahui efek dari setiap makanan. Dengan mengetahui efek dari setiap makanan Anda dapat merasakan secara langsung kondisi tubuh Anda. 2. Anda bisa berhasil berdiet karena pikiran Anda, sama kuatnya keinginan Anda berpuasa. Berarti Anda mampu melakukan diet tanpa saya bimbing. 3. Sadari sekali lagi apa yang Anda mau makan, dan pikirkan akibatnya. Bukan enak dari makanan, tapi efeknya. Karena siapa pun tak mau merasa apa yang terjadi setelah makan. Inilah saya maksud dari pikiran Anda dapat mengatur makan. Semoga dengan pikiran mengatur makanan Anda dapatkan tubuh yang ideal, semakin muda, dan cantik.

Pisang Pengunci Makan

Pisang yang lezat untuk mengunci kenyang sebelum sesudah makan. Tentunya dapat merasakan kenyang seharian. Pernah satu ketika teman saya menanyakan,"buah apa yang baik untuk berdiet? Dan harus kenyang seharian ful." Tanpa ragu saya menjawab,"buah pisang." Kalau tidak percaya anda bisa coba makan sebelum makan setengah jam sebelumnya, setelah makan besar. Jika anda masih kurang dalam sepiring makan besar Anda, Anda harus cepat menutupnya dengan pisang. Saya jamin, Anda pasti kenyang.

Tips sehat. 1. Anda dapat memakan pisang pada waktu sarapan tentu saja bukan pisang goreng ya. 2. Bila anda ingin memakan sesuatu mengenyangkan sebelum makan besar makanlah pisang. 3. Pisang apa boleh dimakan, namun yang disarankan berhati-hati kulit pisangnya yang masih menempel didaging pisang. 4. Pada malam hari Anda bisa memakan pisang, dengan maksud tidak terbangun malam untuk makan besar. Selamat berdiet sehat.

Kepala Pusing

Pusing bisa disebabkan darah tinggi, atau darah rendah. Bagi yang menyukai daging, ayam, telur, harus berhati-hati karena pusing yang terjadi karena tensi darah yang naik. Bagi yang tidak menyukai minum air putih setelah makan, dan hanya meminum air dingin dan menyukai minuman kaleng, botol, bisa saja berakibat pusing pula. Karena terlalu dingin dan bahan pengawet pada minuman merusak pencernaan dan ginjal. Efek dari makanan dan minuman harus disadari sedini mungkin.
Tips: 1. Perbanyak air putih hangat.
2. Jangan pernah mencampur secara bersamaan air panas dan dingin untuk mendapatkan air hangat.
3. Selalu hindari minuman kaleng, karena natrium dan benzoat di dalamnya sangat berbahaya.
4. Hindari posisi duduk yang lama, dan seringlah menggerakan leher agar peredaran darah dan tulang lentur.
5. Hindari langsung minum obat kimia, karena berefek pada fungsi ginjal tidak baik.

Sarapan Awet Muda

Sarapan di pagi hari dan menyehatkan tubuh dibutuhkan adalah kacang hijau. Kandungan serat tinggi dan vitamin E didalamnya bisa membuat butuh terasa kenyang dan awet muda. Toksinasi dari vitamin E dari kacang hijau bisa terhindar dari kanker usus. Dengan secara rutin dapat menggantikan sel-sel tua dan energi tubuh menjadi meningkat.
Tips: 1. Memasak dengan api kecil untuk mendapatkan empuknya kacang hijau.
2. Agar mendapatkan diet tepat, campur hanya dengan gula merah, dan garam sedikit saja agar gurih.
3. Hindari gula pasir, susu, santan,dan pengawet.